Názory

Může být náš půst pestřejší, než si obvykle myslíme? (2)

Pavel Ambros

11. Dejte si budík o pět minut dříve
Prvním pokáním vašeho dne nechť je vyskočení z postele při prvním zazvonění budíku. A těch pět minut navíc? Využijte je moudře.

12. Fotografovat bez přestání?
Prohlížíte si svět kolem sebe nejčastěji přes hledáček mobilu? Zkuste se v postní době dívat na přítomné lidi a krásy prostým okem. Poděkujete Bohu za dar tohoto výjimečného, prchavého okamžiku.

13. Posílit naději na dobrý spánek
Listováním katastrofickými zprávami zalézáme do popelnic plných internetového odpadu. Zkuste vyměnit TikTok za nějakého mladého českého autora nebo Instagram za novinku, kterou vám někdo doporučí. Zažijete opravdu obohacující postní zážitek – lepší spánek.

14. Napiš někomu, že jsi mu za něco vděčný
V letošní postní době můžete potěšit i čtyřicet lidí. Stačí rychlá zpráva, že jste mu za něco vděční. Projděte naslepo svůj seznam kontaktů a nechte Ducha, aby rozhodl. To už chce odvahu.

15. Vytrvejte v obtížném
Je ti obtížné pomodlit se desátek? Pomodli se dva. Neboj se obtíží, jsou dvojnásobně cenné v Božích očích, když je překonáš.

16. Horké sprchy
Co tak zkusit vlažnou. Nebo snad studenou?

17. Čtenářský kroužek
Domluvte se s několika přáteli, že přečtete stejnou knihu například z jezuitského nakladatelství Refugium. O čajovém dýchánku si o ní chvíli povídejte. Nejlépe při rozžaté svíci.

18. Přepněte telefon do stupňů šedi
Byli byste překvapeni, o kolik méně návykový se váš telefon zdá, když není jasný a barevný. Zkuste ho na čtyřicet dní přenastavit a uvidíte, jestli se váš vztah k telefonu změní.

19. Alkohol
Zvládli jste již někdy suchý měsíc? Co kdybyste drželi alkohol na uzdě dalších čtyřicet dní.

20. Půst bez utrácení
Nemusíte příliš dlouhou hloubat nad tím, kde můžete snížit výdaje nebo se obejít bez svých drobných pochoutek a luxusu. To je ušlechtilá výzva. Kdo to nezkusí, nepozná radost z toho, jak se o ušetřené peníze podělí.

 odeslat článek     vytisknout článek